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雷速体育护理系青年志愿者开展“世界糖尿病日”宣传活动

散播关爱，传递温暖。2012年日，河北女子学院护理系于学院广场开展“世界糖尿病日”宣传活动。我系志愿者把糖尿病预防知识宣传单分发给每一个过往的同学，并详细认真的介绍糖尿病的危害、前期表现以及预防的这种疾病生活小窍门。

本次活动是我系团总支“高举红旗跟党走，青春献给十八大”红色主题系列教育活动之一。通过本次活动，不仅提高了我系同学关爱他人、无私奉献的职业道德修养，更在寒冷的冬季为雷速体育学生极其家人送去了一份温暖，使雷速体育学生感受到全院一家亲的温馨，创造了一个和谐有爱的整体氛围。

预防糖尿病小贴士：

（1） 定时定量进餐、多吃菜

（2） 保证食物多样性，限制脂肪的摄入量

（3） 多喝水、少喝酒、少食多餐

（4） 吃含糖量低的水果，如：柚子、柠檬，番石榴、桃子、杏等。

（5） 增强体力及免疫力功能，消除不良情绪。